Étape 1 : la douleur se manifeste durant le travail

• Elle disparaît à l'arrêt du travail.
• La performance au travail n'est pas réduite.
• Cette étape peut durer plusieurs semaines.
• L'état est réversible.

Cette étape est un signal d'alarme. Vous devez agir.

Étape 2 : la douleur persiste après le travail

• Les capacités de travail sont diminuées.
• Cette étape peut durer des mois.
• L'état est réversible.

C'est souvent à ce moment que les gens consultent.

Étape 3 : la douleur persiste au repos

• La douleur dérange le sommeil.
• Les activités de la vie courante sont perturbées.
• Cette étape peut durer des mois, voire des années.
• Des séquelles sont possibles.

Il y a un risque élevé d'absence prolongée du travail.